Um par de tenis e muita forca de vontade. Foi com metodos simples e baratos que o autor conseguiu abandonar uma vida nada saudavel para tornar-se um praticante de corrida.
Nesse livro ele relata a sua experiencia, as conquistas e frustracoes, no periodo em que conseguiu eliminar trinta e cinco quilos de peso. O autor conta desde a primeira caminhada ate cruzar a linha de chegada de uma maratona, e todos os obstaculos e dificuldades que superou para conquistar seu objetivo.
Um livro emocionante. Um dialogo direto e pessoal que contagia e empolga."
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Autor(es) | |
Editora | Createspace Independent Publishing Platform |
Idioma | Português |
ISBN | 1539795616 9781539795612 |
Formato | Capa comum |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.