Esse título apresenta receitas para duas pessoas, evitando o desperdício e facilitando o preparo de brunches, petiscos, pratos rápidos, pratos para ocasiões especiais e sobremesas. Inclui noções de nutrição, listando os ingredientes que não devem faltar na despensa, destacando suas propriedades e indicando as porções diárias a serem consumidas.
Explica como reduzir o uso de gordura e potencializar o valor nutricional dos alimentos, além de trazer orientações sobre sua conservação. São diversas opções deliciosas e saudáveis, como o Sanduíche de ricota e pera, a Salada de macarrão à tailandesa, a Sopa de batata doce e frango, o Risoto de camarão, ervilha e limão, o Suflê de gorgonzola, o Pêssego com gengibre e a Musse de chocolate e laranja.
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| Autor(es) | |
| Editora | Publifolha |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8579144833 9788579144837 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 240 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.