Livro Comece Agora! Bosu Balance Trainer
Comece agora! lida com o poder do BOSU para remodelar todo o seu corpo enquanto fortalece seu core e seus músculos estabilizadores. Ao demonstrar como você pode adaptar exercícios familiares - como avanços, abdominais, elevações de perna, flexões e muitos outros, ao BOSU, este livro transforma movimentos simples em exercícios divertidos, desafiadores e altamente eficazes.
Com mais de quatrocentas fotos passo a passo, Comece agora! ilustra mais de oitenta exercícios sobre o BOSU que produzem resultados sem igual para: - tonificar os músculos; - esculpir o corpo; - queimar gorduras; - postura e alinhamento; - concentração mental; - condicionamento esportivo.
Ficha Técnica do Livro
Veja abaixo alguns detalhes e características deste livro. Aproveite para indicar ou não indicar a obra, ajudando assim toda a comunidade leitora.
| Autor(es) | |
| Editora | Phorte |
| Idioma | Português |
| ISBN | 857655285X 9788576552857 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 160 |
Versão em PDF
Quer salvar o resumo deste livro em PDF? Simples, clique no botão abaixo e salve o arquivo em seu computador. Lembrando que você pode distribuir este arquivo livremente sempre que quiser.
Salvar PDFNota ao autor: fique despreocupado pois somos totalmente contra a pirataria. Os resumos disponibilizados aqui ajudam o leitor a conhecer um pouco do seu livro e por fim incentivam a compra, te possibilitando um marketing gratuito e alavancando suas vendas. Caso queira entrar em contato conosco utilize o link no rodapé da página.
Opiniões sobre o livro
Clique no botão abaixo para saber o que as pessoas estão achando do livro Comece Agora! Bosu Balance Trainer. Veja opiniões, e caso se sinta à vontade, deixe a sua também.