Livro Como Virar Buda em 5 Semanas

Com mais de 200 mil exemplares vendidos em todo o mundo. Como virar Buda em cinco semanas é uma obra profunda e divertida que mostra. pelo viés da psicologia. os preceitos da doutrina budista para alcançar a plenitude.

Segundo o autor. Giulio Cesare Giacobbe. todo ser humano pode se tornar um buda através de técnicas que ajudam a eliminar o sofrimento e viver em estado de constante paz interior e serenidade.

independentemente de sua religião. Como virar Buda em cinco semanas chega às livrarias pela Editora BestSeller. "Nossa serenidade não depende das situações. mas de nossa reação diante delas. " Os ensinamentos de Buda são transmitidos de geração a geração há mais de 2.

500 anos e contam com milhões de adeptos em todo o mundo. Embora muitas obras tratem o budismo como doutrina religiosa. Giulio Cesare Giacobbe. escritor e psicólogo. mostra de maneira simples e sintética os preceitos de Sidarta Gautama.

independentemente de crenças e filosofias. De acordo com o autor. buda é aquele que conquistou a serenidade e a mantém em qualquer situação. De maneira simples e original. Giacobbe explica ensinamentos que podem ser praticados por qualquer um.

"O ensinamento de Buda era um método psicológico. Um método capaz de eliminar o sofrimento e. portanto. de nos tornar capazes de viver constantemente em estado de serenidade". diz o autor.

Como virar Buda em cinco semanas expõe a sabedoria budista e apresenta exercícios que o ajudarão a trilhar os Oito Nobres Caminhos: o conjunto de práticas fundamentado na moderação e na harmonia que visa o fim do sofrimento.

a paz e o discernimento. Com esses exercícios. o leitor desenvolverá os cinco poderes mentais necessários para alcançar o estado de Iluminação: o controle da mente. a presença na realidade.

a consciência da mudança. o desapego e o amor universal. O resultado é a serenidade constante de uma vida plena de alegria e paz.