Chegou a hora de o leitor brasileiro conhecer mais detalhadamente a erva-de-são-joão. Uma das características marcantes da medicina nos últimos anos tem sido a redescoberta do poder curativo das plantas.
Em seu sentido mais amplo, os recursos botânicos - conhecidos há séculos, mas ainda não integralmente aproveitados - agora passam por uma esplêndida ampliação de sua gama de aplicações. Escrito por uma psiquiatra voltada para a nutrição e que tem feito uso de remédios naturais em sua prática há muitos anos, este livro responde a todas as suas perguntas sobre este remédio à base de erva-de-são-joão, que funciona como antidepressivo.
A depressão é um dos mais significativos problemas no mundo atual, e a sua incidência tem aumentado exponencialmente. Ela reflete o desequilíbrio não só das pessoas em si, mas também de nossa sociedade e de nosso meio ambiente.
Caso voc6e ou alguém que voc6e ame sofra de depressão, leia este livro para saber o que dra. Hyla Cass tem a dizer sobre esta notável erva. São nove capítulo, incluindo "a mente, o corpo e a saúde mental", "como usar a erva-de-são-joão", "os antidepressivos sintéticos" e "abordagens nutricionais da saúde mental".
Este livro também inclui estudos de casos e questionário para você identificar se é propenso à depressão. Não há necessidade de se sentir deprimido. Assuma o controle de sua saúde mental!
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Autor(es) | |
Editora | Madras |
Idioma | Português |
ISBN | 8573742127 9788573742121 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 176 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.