Livro Fundamentos do Treinamento de Forca Muscular
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Artmed |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8582713894 9788582713891 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 472 |
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