Como sempre mencionamos, a musculação é um trabalho de precisão e eminentemente prático. No volume II da coleção Musculação Total, iremos focalizar os mais importantes princípios de treinamento que fazem parte do cotidiano do atleta de alto nível e que poderiam ser incorporados por qualquer outro segmento.
A correta aplicação desses princípios proporcionará uma nova dimensão aos seus ganhos.
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Autor(es) | |
Editora | Phorte |
Idioma | Português |
ISBN | 8586702269 9788586702266 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 80 |
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