Livro Musculação Total - Volume 5. Fazendo Uma Ótima Escolha
Musculação Total, volume V, Fazendo Uma Ótima Escolha é um trabalho que busca êxito na possibilidade de trazer para o mundo das atividades físicas pessoas que, por contingências da vida moderna, acabam se afastando destes meios tão necessários para manter o corpo e a mente saudáveis.
As dúvidas sobre como começar, os cuidados para se iniciar os treinamentos com segurança e dicas importantes sobre dieta são apresentadas e discutidas com responsabilidade. Depoimentos verdadeiros de pessoas que, pelos benefícios obtidos, fazem uma escolha equilibrada entre o happy hour e seus treinos.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Phorte |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8586702978 9788586702976 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 140 |
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