Livro Natação. Exercícios de Técnica Para Melhoria do Nado
Com 128 exercícios, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada.
Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Manole |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8520426956 9788520426951 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 296 |
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