Para desacelerar e aprender a viver o momento presente, os autores desta obra sugerem a aplicação dos princípios conhecidos como Psicologia da Mente (PDM), inicialmente criado por Syd Banks e depois combinado numa teoria formulada pelos doutores Roger Mills e George Parnasky.
Os autores listam seis motivos para justificar a desaceleração - redução do estresse; saúde física melhorada; relacionamentos mais presentes, íntimos e amorosos; consciência e aplicação sensorial elevadas devido à percepção da beleza ao redor; maior paz de espírito e serenidade; melhora na capacidade de ser produtivo, criativo e manter-se concentrado.
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Autor(es) | |
Editora | Rocco |
Idioma | Português |
ISBN | 8532514286 9788532514288 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 206 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.