Livro O que nos Adoece e o que nos Torna Sadios
Honestamente sabemos muito bem o que nos adoece e o que nos torna sadios em nossa vida pessoal. Se quisermos ter um estilo de vida que nos mantenha sadios, precisamos parar de fumar, moderar o consumo de álcool, ter uma alimentação saudável, dormir o suficiente e exercitarnos regularmente.
Ainda que o título do livro seja O que nos adoece... e o que nos torna sadios, os autores querem, sobretudo, mostrar o que mantém as pessoas sãs, ou o que as torna sadias.
Assim, lançam mão das novas tendências das ciências da saúde, que perguntam o que torna as pessoas sadias, ao invés de perguntar o que as adoece. A salutogênese, um novo conceito que trata da cura holística do ser humano.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Ideias & Letras |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8598239577 9788598239576 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 112 |
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