Este livro apresenta uma abordagem terapêutica baseada nos princípios da psicologia positiva – uma área de estudo que examina as condições e os processos que permitem que indivíduos, comunidades e instituições floresçam.
Este manual inicia por uma visão geral do quadro teórico da área, explorando as forças de caráter e as práticas, os processos e os mecanismos de mudança da psicologia positiva.
A segunda parte do livro traz 15 sessões de psicoterapia positiva, cada uma incluindo conceitos básicos, diretrizes, habilidades e formulários para praticar as habilidades aprendidas.
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Autor(es) | |
Editora | Artmed |
Idioma | Português |
ISBN | 8582715498 9788582715499 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 376 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.