Ignorância, egoísmo, paixão, aversão e apego são alguns dos elos que formam as correntes que nos aprisionam nas esferas da dor e do sofrimento, fazendo-nos sentir enfraquecidos. São os famosos momentos de crise.
É justamente nessa hora que o Raja Yoga pode nos ajudar, pois, por meio dele, é possível descobrir o poder da nossa mente. A prática diária dessa técnica milenar, baseada no Yoga Sutras, de Patanjali, permite-nos caminhar, degrau por degrau, transformando nossas ações, trabalhando internamente valores com os quais nossa mente se estabiliza, levando-nos ao entendimento da unidade, dando-nos o conhecimento do nosso poder interior, do nosso verdadeiro Eu e o encontro com a nossa espiritualidade.
Ao mesmo tempo, chama-nos à responsabilidade da criação de nossa própria felicidade ou de nossa dor. A autora mostra que, com coragem e determinação, podemos transformar a nossa vida e viver em constante harmonia.
Por meio do Raja Yoga, você aprenderá a quebrar as correntes do medo, da raiva, da insegurança, das emoções abaladas, entre outras.
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Autor(es) | |
Editora | Madras |
Idioma | Português |
ISBN | 8537000965 9788537000960 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 104 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.