Livro Se Olho na Saúde. Ciência e Tradições Milenares Para Uma Vida Mais Saudável
Em De olho na saúde, Heloisa Bernardes traz informações e estratégias para retardar o envelhecimento, aumentar a longevidade e preservar o bem-estar por meio do poder das substâncias naturais e de tradições milenares.
Das explicações sobre técnicas como meditação e mantras, dos benefícios de se manter uma dieta de baixo índice glicêmico, partes especiais dedicadas a nutrientes e alimentos específicos, e até receitas pensadas para cada tipo sanguíneo, o livro traz um novo ponto de vista sobre com o manter o equilíbrio e a saúde.
Ficha Técnica do Livro
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| Autor(es) | |
| Editora | Alaúde |
| Idioma | Português |
| ISBN | 8578813871 9788578813871 |
| Formato | Capa comum |
| Páginas | 168 |
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