O sono é um processo que diz respeito a todos. Sonolência excessiva ao longo do dia, dificuldades para dormir, sono insatisfatório ou irregular são problemas que interferem na memória, no raciocínio, no humor, no desempenho físico e no relacionamento social.
O sono afeta inevitavelmente a vida das pessoas, mas os distúrbios do sono são pouco conhecidos. Muitos profissionais na área da saúde buscam mais recursos para o atendimento aos distúrbios a fim de orientar aqueles que sofrem com noites mal dormidas.
É uma área interdisciplinar de estudos. O grupo de Pesquisa Avançada em Medicina do Sono do HC/MUSP que atua desde 1977 e vem sendo classificado permanentemente como equipe de alta produtividade pelo CAPES, responde ao desafio de acrescentar novos trabalhos a esse tema que é sua especialidade.
Os distúrbios precisam ser diagnosticados precocemente e orientados adequadamente, para que o sono assuma sua função reguladora na saúde.
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Autor(es) | |
Editora | Novo Conceito |
Idioma | Português |
ISBN | 8563219030 9788563219039 |
Formato | Capa comum |
Páginas | 224 |
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A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.