Livros de Sarah Silverton

Capa do livro Viver Agora. Um Programa Revolucionário de Combate ao Estresse, à Ansiedade e à Depressão

Viver Agora. Um Programa Revolucionário...

Inspirada nas práticas meditativas do Oriente, a Atenção Plena é uma poderosa...

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Capa do livro Mindfulness and the Transformation of Despair: Working with People at Risk of Suicide

Mindfulness and the Transformation of...

"Grounded in extensive research and clinical experience, this book describes...

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Capa do livro A Revolução Mindfulness: Um guia para praticar a atenção plena e se libertar da ansiedade e do estresse

A Revolução Mindfulness: Um guia para...

Sinopse: A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem...

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Nós recomendamosindicamos a leitura...

A intenção do autor, com esta pequena obra, é apresentar algumas estratégias de leitura que te farão um leitor melhor, lhe ensinando a absorver mais conteúdo e ser mais produtivo nesse momento. Tudo isso através de uma linguagem acessível e bem objetiva.

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